Programme sur la douleur persistante des services de réadaptation
L’objectif du programme sur les douleurs persistantes consiste à donner de l’information sur le fonctionnement de la douleur dans le corps et à apprendre aux patients comment gérer la douleur persistante à l’aide de différentes techniques. Le programme est offert en personne en petits groupes afin de favoriser la socialisation entre les participants, d’encourager le partage d’information et d’orienter les personnes concernées vers les ressources communautaires.
Les participants doivent assister à UNE séance d’introduction obligatoire avant de prendre part à la série complète en CINQ parties (séances hebdomadaires).
Introduction (en personne, ouverte à tous, aucune recommandation nécessaire) :
- Explication de la douleur et de la manière de changer le système nerveux.
Série en cinq parties (aiguillage requis et participation obligatoire à la séance d’introduction) :
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Semaine 1 |
Gestion du rythme, déclencheurs de la douleur, fixation d’objectifs |
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Semaine 2 |
Respiration, techniques de relaxation, sommeil |
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Semaine 3 |
Gestion du stress, stratégies de relaxation |
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Semaine 4 |
Positionnement, mouvements sécuritaires et doux |
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Semaine 5 |
Ressources communautaires, conférencier invité (si disponible), conclusion |
Pour accéder directement au groupe de gestion de la douleur : consultez la page des Services de réadaptation pour en savoir plus, puis remplissez et soumettez le Formulaire d’accès direct aux services de réadaptation.
Coordonnées
Services de réadaptation de Łıwegǫ̀atì
Courriel : STH_Rehab@gov.nt.ca
Téléphone : 867-669-4117

