Ressources et Soutien en Santé Mentale

Si vous ou l’un de vos proches vivez une situation de crise, composez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre centre de santé local.

La santé mentale est une partie importante du bien-être global, il est donc extrêmement important d’en prendre soin.

Il peut être difficile de gérer le stress et l’anxiété. Si vous ou l’un de vos proches avez besoin de soutien, le GTNO et le système de santé et des services sociaux peuvent vous offrir une gamme de services formels et informels dans les moments où vous en avez besoin.

En voici quelques exemples :