La santé mentale est une partie importante du bien-être global, il est donc extrêmement important d’en prendre soin.
La pandémie de COVID-19 peut rendre difficile la gestion quotidienne du stress et de l’anxiété. Vous trouverez ci-dessous une liste d’applications pour le mieux-être, de programmes du GTNO, de lignes d’écoute et d’autres ressources en santé mentale pour vous aider, entre autres, à vous sortir de votre consommation de stupéfiants, ou simplement à améliorer votre bien-être en général.